Berjuang dengan Godaan

Cara merasa lebih baik tentang melawan sisi gelap Anda.

Tidak mudah menjadi hijau, dan memang tidak mudah menjadi baik. Banyak dari kita menjalani hidup dengan niat baik, berharap kita terbukti berani, jujur, baik hati, dan adil. Tetapi godaan ada di mana-mana, dan bahkan niat terbaik pun bisa mulai goyah dalam menghadapi frustrasi biasa atau krisis yang tiba-tiba. Lebih sulit untuk jujur ketika Anda tahu Anda bisa lolos dari kebohongan; lebih sulit untuk memperlakukan anak-anak Anda dengan kebaikan ketika mereka bertingkah sepanjang sore; dan akan lebih sulit untuk hanya mengambil bagian yang adil dari makanan jika Anda belum makan sepanjang hari.

Namun, itulah gunanya pengendalian diri, meskipun kita tidak selalu sesukses yang kita inginkan. Bagian dari tumbuh dewasa adalah belajar melawan godaan, untuk melakukan hal yang benar, melayani orang lain, atau mencapai tujuan pribadi jangka panjang Anda.

Pengendalian diri tidak selalu mengagumkan. Jika tidak diintegrasikan dengan karakter positif lainnya, pengendalian diri dapat digunakan untuk tujuan jahat lebih lanjut: stereotip jenius jahat atau penjahat ulung menggunakan pengekangan dan kesabaran dalam melaksanakan rencana menjijikkan mereka. Dan di sisi yang lebih ringan, tidak ada salahnya untuk melepaskan diri sesekali, entah itu di lantai dansa, sambil minum kopi bergosip dengan teman, atau sekadar meluangkan waktu untuk bersantai. Anda tidak harus selalu memegang kendali.

Tetapi secara umum kita cenderung mengagumi orang-orang yang mengatasi godaan, yang bergumul dengan iblis mereka dan berhasil melakukan hal yang benar. Itu tampak seperti keinginan kuat, sesuatu yang ingin kita tiru, dan dorong pada anak-anak kita.

Lebih dari dua ribu tahun yang lalu, filsuf Yunani Aristoteles mengambil sikap yang sangat tanpa kompromi terhadap godaan. Orang yang benar-benar berbudi luhur, kata Aristoteles, bahkan tidak akan tergoda untuk melakukan hal yang salah. Anda tidak perlu pengendalian diri untuk membuat Anda tetap lurus dan sempit jika Anda sepenuhnya merangkul nilai melakukan apa yang benar. Jadi, orang yang berhasil berjuang untuk mengatasi godaan tidak sekagum mereka yang hanya melalui dan melakukan hal yang benar dengan mudah.

Sulit untuk bersimpati dengan pandangan Aristoteles. Untuk satu hal, jika Anda sedang melawan godaan, diingatkan bahwa Anda kurang dari orang suci tidaklah sepenuhnya membesarkan hati. Dan di sisi lain, bagaimana dengan fakta bahwa beberapa orang hidup jauh lebih stres, menuntut kehidupan daripada yang lain, seringkali bukan karena kesalahan mereka sendiri? Tentunya kita bisa mengenali pencapaian moral seseorang yang menahan diri dari mencuri makanan ketika dia kelaparan, dibandingkan dengan orang yang cukup makan yang bahkan tidak tergoda untuk mencuri?

Pemikir abad ke-20, Philippa Foot, menemukan kembali Aristoteles untuk dunia kontemporer, dengan memotong jalannya melalui simpul gagasan ini. Dia menunjukkan bahwa kami bersimpati dengan orang-orang yang situasi sulitnya membuat mereka tergoda untuk melakukan kesalahan, lebih dari pada orang yang tergoda karena kelemahan karakter mereka. Kelaparan adalah penderitaan yang lebih simpatik daripada keserakahan.

Bagaimana kita bisa mengubah wawasan Foot menjadi nasihat praktis? Salah satu tipnya adalah menyadari bahwa pengendalian diri tidak hanya tentang mengembangkan keinginan yang kuat. Ini juga bisa tentang membentuk hari Anda, dan hidup Anda, untuk mengurangi godaan yang Anda hadapi. Menjaga agar urusan bisnis Anda tetap di atas papan sehingga Anda tahu ketidakjujuran akan segera ditemukan. Mencoba keluar rumah bersama anak-anak Anda, atau beristirahat sejenak dari mereka jika memungkinkan, sehingga Anda tidak akan mudah marah. Berusaha untuk tidak membuat keputusan sulit saat Anda lapar, atau lelah. Kita tidak selalu memiliki opsi yang baik, tetapi membuat perencanaan ke depan terkadang dapat mempermudah hal ini.

Kita mungkin bukan paragon impian Aristoteles, tetapi jika kita mengenali berbagai tantangan yang kita semua hadapi, dan saling mendukung ketika kita berhasil mengatasi godaan, kita dapat mengacaukan jalan menuju kehidupan yang lebih baik.

***

Solo, Kamis, 18 Februari 2021. 10:21 am

'salam hangat penuh cinta'

Suko Waspodo

suka idea

antologi puisi suko

ilustr: Annie Brace